Nadácia Horský park » Tai – Chi

Meníme cvičebný rozvrh Tai-Chi

admin — Tue, 21 Jul 2009 12:54:22 +0000

Október 2010:
Ďaľšia zmena – od 11.10.2010 rušíme raňajšie cvičenia a cvičíme dva krát večer – v pondelok a stredu o 20:00 hod.

Júl 2009:
Pravidelné cvičenia Tai Chi, ktoré si za trištvrte roka svojej existancie na Horárni našli svojich pravidelných ale aj verných nepravidelných priaznivcov ďalej rozširujeme. Pridávame jedno večerné cvičenie a meníme rozvrh. Od augusta 2009 cvičíme utorky a štvrtky ráno o 7.30 hod. a pridávame jendo cvičenie večerné, v stredu o 20.00 hod. Každý, kto má záujem pravidelným uvedomelým pohybom zlepšiť svoju fyzickú a duševnú pohodu, je vítaný. V lete cvičíme na záhrade Horárne, v zime v Lesnej škole oproti Horárni. Systém umožňuje súbežné cvičenie úplných začiatočníkov a pokročilých. Stačí pohodlný odev a obuv na cvičenie a 2€ na pokrytie réžie. Všetko ostatné sa postupne dozviete od skúsenej cvičiteľky Jarky Welterovej, tel: 0905 962 965, mail: welterova@stonline.sk.
Do konca júla cvičíme ešte podlľa starého rozvrhu – pondelok a štvrtok o 7:30 hod.

Ranné cvičenia na Horárni už 2 x týždenne

admin — Mon, 08 Dec 2008 10:40:07 +0000

Pravidelné raňajšie cvičenia Tai Chi na Horárni rozširujeme. Každý, kto má záujem pravidelným uvedomelým pohybom zlepšiť svoju fyzickú a duševnú pohodu, môže od 11. decembra chodiť cvičiť dva krát do týždňa. Pravidelné pondelky a štvrtky ráno umožnia nielen “správny štart” do dňa ale aj možnosť udržania pozitívnych energií po celý týždeň.
Cvičíme vždy 7.30 až 8.30 v Lesnej škole oproti Horárni Horský park (Lesná 1, BA). Kontakt: Jarka Welterová, 0905 962 965, mail: welterova@stonline.sk

Ranné cvičenia na Horárni

admin — Wed, 19 Nov 2008 13:24:42 +0000

Od pondelka, 24. novembra, začínajú pravidelné raňajšie cvičenia TAI CCHI na Horárni. Ponúkame Vám fyzický kontakt so staročínskym cvičebným systémom, ktorý je už tisícročia zameraný – a overený – na ovplyvňovanie a ovládanie prúdenia vnútornej životnej energie – čchi. To má podľa čínskej tradičnej medicíny kľúčový význam pre vitálnosť i zdravie ľudského organizmu. (Mimochodom tradičná čínska medicína bola pred nedávnom v USA uznaná ako disciplína rovnocenná k euro-americkej modernej medicíne.)
Ak Vám cvičenie TAI-CCHI prinesie badateľný osoh a prebudí Vašu zvedavosť, stalo sa to najdôležitejšie. Cvičenie je kombináciou uvoľňovacích a zahrievacích cvičení, jemných, ale výdatných foriem pohybu, dýchacej techniky a vedomej „práce“ s vlastnou životnou energiou. Cvičením Vás bude sprevádzať skúsená cvičiteľka.

Systém umožňuje súbežné cvičenie úplných začiatočníkov, pokročilých, mužov, žien, detí, dospelých. Stačí pohodlný odev a obuv na cvičenie a päťdesiatkorunáčka na pokrytie réžie. Všetko ostatné sa postupne dozviete.

Príďte okúsiť celkom novú skúsenosť. Príďte vyskúšať, čo Vám môže TAI – CCHI priniesť.
Cvičíme vždy v pondelok 7.30 až 8.30 v Lesnej škole oproti Horárni Horský park (Lesná 1, BA).
Kontakt: Jarka Welterová, 0905 962 965, mail: welterova@stonline.sk

Najbližšie akcie:

admin — Fri, 31 Aug 2007 22:00:24 +0000

- štvrtky 16-17:00, nedele 11-12:00 - vozenie detí na Poníkovi

- nedeľa, 5. 2. 19:00 - Cestokino: Kambodža-ako sa kosí lekvár

- streda, 29. 2. od 15:00 - Mamacentrum